Träning för dig som är blå eller röd optimistseglare. Fokus för blåa seglare är att börja kappsegla lokalt i regionen. För röda seglare är fokus rikskvall, JSM och internationella tävlingar. Egen båt krävs men undantag under kort period kan göras med adoptionsjolle. Torrdräkt eller vintervåtdräkt krävs när vattentemperaturen är < 14 grader.